ambiance paisible et relaxante (val d oise)

ATELIER SOPHROLOGIE

Bien-être, Atelier

Castries 34160

Le 07/11/2024

On vous invite à nous rejoindre à l'Oasis Fontmarie pour un cycle de séances de sophrologie : vous pouvez participez à toute les séances, à seulement certaines d'entre elles, dans n'importe quel ordre. Ces séances seront animées par Catherine Medrala, sophrologue. La sophrologie est une discipline psycho corporelle douce et naturelle qui permet d'améliorer son bien-être. Concrètement, la sophrologie se pratique par des séances guidées (en individuel ou en groupes) par un.e sophrologue, qui propose des exercices de respiration associées à des mouvements et de la relaxation avec des visualisations positives. sur réservation

Bain de gong sensoriel

Manifestation culturelle

Wattwiller 68700

Le 08/11/2024

Sara, Sonothérapeute propose un bain de Gong sensoriel sur le thème de l’eau, un voyage sonore et vibratoire qui induit une profonde relaxation du corps et de l’esprit. Pendant 1h30, vous serez bercé grâce aux sons, fréquences, vibrations qui viendront se marier à un arôme, une couleur (en l’occurrence le bleu) pour une détente des sens en profondeur.

Bain de gong sensoriel

Manifestation culturelle

Wattwiller 68700

Le 08/11/2024

Sara, Sonothérapeute propose un bain de Gong sensoriel sur le thème de l’eau, un voyage sonore et vibratoire qui induit une profonde relaxation du corps et de l’esprit. Pendant 1h30, vous serez bercé grâce aux sons, fréquences, vibrations qui viendront se marier à un arôme, une couleur (en l’occurrence le bleu) pour une détente des sens en profondeur.

Festival de Théâtre - Oh ! Les Planches - Rilhac-Rancon

Manifestation culturelle, Festival généraliste, Théâtre

Rilhac-Rancon 87570

Du 06/11/2024 au 11/11/2024

Tout comme pour sa première édition, il se déroulera sur la commune de Rilhac Rancon, autour de la place Simone Veil, avec la mise en place de trois espaces de spectacles. Vous pourrez découvrir ou redécouvrir des spectacles de théâtre de texte et théâtre d’improvisation, trois spectacles de danse, deux chœurs contemporains, des spectacles de musique andine et de slam, des lectures animées de poèmes. Cette année aura également lieu des ateliers d’initiation à la danse, au théâtre et à la relaxation. Toutes les informations, le programme complet ainsi que les réservations sont disponibles sur notre site

Voyage sonore

Verrières-le-Buisson - 91

Du 11/11/2024 à 19:00 au 11/11/2024 à 20:00

Je vous propose un voyage (ou relaxation) sonore à Verrieres le buisson. Allongé sur un tapis de yoga, recouvert par votre plaid vous profiterez des sons et des vibrations pour vous détendre et explorer un état de relaxation intense.  les bienfaits de la sonotherapie sont nombreux:[...]

SOIRÉE AQUA ZEN

Bien-être, Sports nautiques

La Bresse 88250

Le 08/11/2024

Le complexe piscine de La Bresse organise une soirée Aqua Zen. De nombreuses activités bien-être et détentes sont proposées: - 2 cours d'Aqua Relax : 17h et 19h; - 2 cours de cohérence cardiaque : 18h et 19h (limité à 8 personnes par séance).- Accès au sauna/hammam (limité à 19 personnes). En supplément: - Massage bien-être de 20 mins, 10€ (sur réservation); - Bain à bulles de 10 min, 2€10 (résident CCHV) ou 4€40 (non résident). Soirée pour les adultes et les ados (à partir de 14 ans). Réservations obligatoires soit par mail à accueil-piscine@cchautesvosges.fr ou par téléphone au03 29 26 21 20.

Ciné Relax du Grand Cubzaguais

Cinéma

Saint-André-de-Cubzac 33240

Le 16/11/2024

Grand Cubzaguais Communauté de Communes, en partenariat avec le cinéma Villa Monciné de Saint André de Cubzac, vous propose Séance Relax, le cinéma sans stress ! Rendez vous le samedi 16 novembre à 14h15 au cinéma Villa Monciné pour la projection du film "Bambi, l'histoire d'une vie dans les bois". Séance Relax est essentiellement un dispositif humain. Il est conçu pour informer, accompagner, rassurer et apaiser les spectateurs avec un minimum d’aménagements : • Lumière s’éteignant et se rallumant doucement, • Son abaissé pour ne pas agresser les oreilles sensibles, • Absence de publicités et de bandes annonces, • Accueil chaleureux par des bénévoles formés. une équipe de bénévoles formés est présente avec un accueil chaleureux et respectueux, chacun, en situation de handicap ou pas, se sent bien à sa place.

Ciné Relax du Grand Cubzaguais

Manifestation culturelle, Cinéma, Pour enfants, Manifestation culturelle

Saint-André-de-Cubzac 33240

Le 16/11/2024

Grand Cubzaguais Communauté de Communes, en partenariat avec le cinéma Villa Monciné de Saint André de Cubzac, vous propose Séance Relax, le cinéma sans stress ! Rendez vous le samedi 16 novembre à 14h15 au cinéma Villa Monciné pour la projection du film "Bambi, l'histoire d'une vie dans les bois". Séance Relax est essentiellement un dispositif humain. Il est conçu pour informer, accompagner, rassurer et apaiser les spectateurs avec un minimum d’aménagements : • Lumière s’éteignant et se rallumant doucement, • Son abaissé pour ne pas agresser les oreilles sensibles, • Absence de publicités et de bandes annonces, • Accueil chaleureux par des bénévoles formés. une équipe de bénévoles formés est présente avec un accueil chaleureux et respectueux, chacun, en situation de handicap ou pas, se sent bien à sa place.

Cercle de chant et Relaxation Sonore

Chorale - Chant, Lecture - Conte - Poésie, Musique

Marcilly-lès-Buxy 71390

Du 08/11/2024 au 06/12/2024

Cercle de chant : Pour le simple plaisir de s'assoir et de chanter, d'écouter et d'entremêler nos voix autour d'un répertoire de chant d'origines et de cultures différentes. Ce moment de pratique qui ne demande aucun prérequis est une invitation au voyage. Relaxation sonore : Au fil des saisons, venez profiter de visualisations portée par la musique, de méditation, de voyages sonores, de lecture de contes ou simplement redécouvrir le plaisir de se laisser porter par les chants d'Anna.

Cercle de chant et Relaxation Sonore

Marcilly-lès-Buxy 71390

Du 08/11/2024 au 06/12/2024

Cercle de chant : Pour le simple plaisir de s'assoir et de chanter, d'écouter et d'entremêler nos voix autour d'un répertoire de chant d'origines et de cultures différentes. Ce moment de pratique qui ne demande aucun prérequis est une invitation au voyage. Relaxation sonore : Au fil des saisons, venez profiter de visualisations portée par la musique, de méditation, de voyages sonores, de lecture de contes ou simplement redécouvrir le plaisir de se laisser porter par les chants d'Anna.

Atelier Bien-Être

Arnay-le-Duc 21230

Le 09/11/2024

Caroline Pierrone, artisan du mieux-être et reflexologue certifié, vous propose des ateliers « danse énergie et relaxation » pour vous accorder une pause et prendre soin de vous au quotidien. Un atelier par mois. Inscription obligatoire.

Atelier Bien-Être

Atelier

Arnay-le-Duc 21230

Le 09/11/2024

Caroline Pierrone, artisan du mieux-être et reflexologue certifié, vous propose des ateliers « danse énergie et relaxation » pour vous accorder une pause et prendre soin de vous au quotidien. Un atelier par mois. Inscription obligatoire.

Atelier parent-enfant Yoga (Centre Culturel)

Pour enfants

Brive-la-Gaillarde 19100

Le 09/11/2024

Un atelier qui permet d’expérimenter des techniques de base de : posture, respiration, relaxation et méditation. Avec Mathilde Fiatte // À partir de 5 ans Le 29 juin et le 9 novembre de 11h à 12h.

Un temps pour soi

Manifestation culturelle, Bien-être

Saint-Jean-de-Côle 24800

Le 09/11/2024

1h30 de douceurs Un temps naturopathie avec Camille Soin crânien à l'argile avec Gordelias Guidance personnelle ou Acupression & relaxation avec Pauline Détente musculaire avec Elsa Réservation obligatoire, rendez-vous à 14h, 15h30 ou 17h

Un temps pour soi

Conférence - Débat

Saint-Jean-de-Côle 24800

Le 09/11/2024

1h30 de douceurs Un temps naturopathie avec Camille Soin crânien à l'argile avec Gordelias Guidance personnelle ou Acupression & relaxation avec Pauline Détente musculaire avec Elsa Réservation obligatoire, rendez-vous à 14h, 15h30 ou 17h

Voyage sonore - sonothérapie

Manifestation culturelle

Locoal-Mendon 56550

Le 09/11/2024

Soin collectif en sonothérapie : détente, relaxation, intériorité ... avec Nolwenn Sévellec Suivie d’une petite collation. Pour adultes (groupe de 12 personnes), prévoir une tenue confortable, un tapis de sol, une couverture et un coussin Gratuit, sur inscription obligatoire

Relaxation coréenne

Nature - Environnement, Atelier

Saint-Romain-Lachalm 43620

Du 07/10/2024 au 08/11/2024

Atelier d'une heure animé par Mylène CLEMENT réservation 06 80 37 71 34 - 50€

L'heure joyeuse - Mozart

Manifestation culturelle

Strasbourg 67076

Du 18/11/2024 au 20/11/2024

L'Orchestre propose un nouveau rendez-vous ! En formation symphonique, les musiciens interprètent des pièces phares de la musique classique. Un concert d'une heure qui se glisse joyeusement dans le quotidien. Cette première édition de « L’heure joyeuse » aura lieu en compagnie de Mozart. L’occasion d’écouter deux œuvres écrites à la fin de sa courte existence : l’Ouverture la plus célèbre du répertoire de l’opéra et sa dernière symphonie. Durée : 1h environ   Le mercredi 20 novembre à 19h est un concert Relax : informations et réservations Das Orchester lädt zu einem neuen Konzertformat ein! In symphonischer Besetzung spielen die Musiker ikonische Werke der klassischen Musik. Ein einstündiges Konzert, das sich freudvoll in den Alltag einfügt. Diese erste Ausgabe von „L’heure joyeuse“ wird von Mozart begleitet. Dabei haben Sie die Gelegenheit, zwei seiner letzten Werke zu hören: die berühmteste Ouvertüre der Opernliteratur und seine letzte Symphonie. Am Mittwoch, den 20. November um 19 Uhr, findet ein Relax-Konzert statt; Informationen und Reservierungen unter philharmonique.strasbourg.eu/les-concerts-relax Dauer: ca. 1 Stunde.

Sieste musicale

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Musique contemporaine, Pour enfants

SAINT-LO 50000

Le 10/11/2024

Dans le cadre des Rendez-vous soniques, les élèves et les professeurs de l'Ecole des arts - pôle musique vous proposent une sieste musicale. Venez vous relaxer au gré des sonorités des flûtes, guitares et percussions, et laissez-vous transporter ! Embarquement pour un voyage sonore jusqu'à ce que des tambours lointains vous permettent d'atterrir tout en douceur... Réservations indispensables

Sieste musicale

Musique

Saint-Lô 50000

Le 10/11/2024

Dans le cadre des Rendez-vous soniques, les élèves et les professeurs de l'Ecole des arts - pôle musique vous proposent une sieste musicale. Venez vous relaxer au gré des sonorités des flûtes, guitares et percussions, et laissez-vous transporter ! Embarquement pour un voyage sonore jusqu'à ce que des tambours lointains vous permettent d'atterrir tout en douceur... Réservations indispensables

Relaxation, bien-être : méditation et chants en sanskrit

Bien-être, Chorale - Chant

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Du 07/11/2024 au 05/12/2024

Organisé par Studio de yoga & sonothérapie Padma. Ces soirées de méditation guidée et en pleine conscience vous permettent de découvrir la philosophie du yoga et d’apprendre des chants en sanskrit, au son de l'harmonium et du ukulélé. Entrée gratuite : participation libre.

Voyage sonore

Chapaize 71460

Du 07/11/2024 au 12/12/2024

Voyage & Soin Sonores C'est un temps pour vous libérer du stress, des émotions négatives, d'apaiser votre mental trop présent, vous détendre et libérer les tensions physiques, retrouver votre calme et votre paix intérieure, pour vous reconnecter à votre être profond. Je vous propose de découvrir de nouvelles dimensions sensorielles de votre être, avec les sons et les vibrations d’instruments de musique du monde et du cristal (bols tibétains, gong, carillons, flûtes natives, bâton de pluie, tubalophone, flûtes serpent, bols de cristal, lyre de cristal et bien d’autres encore). Vous vous laisserez porter, bercer et emmener en voyage, baigner dans les sons et les vibrations, source d’une profonde relaxation et d’une plus grande paix intérieure.

Voyage sonore

Musique du monde, Musique

Chapaize 71460

Du 07/11/2024 au 12/12/2024

Voyage & Soin Sonores C'est un temps pour vous libérer du stress, des émotions négatives, d'apaiser votre mental trop présent, vous détendre et libérer les tensions physiques, retrouver votre calme et votre paix intérieure, pour vous reconnecter à votre être profond. Je vous propose de découvrir de nouvelles dimensions sensorielles de votre être, avec les sons et les vibrations d’instruments de musique du monde et du cristal (bols tibétains, gong, carillons, flûtes natives, bâton de pluie, tubalophone, flûtes serpent, bols de cristal, lyre de cristal et bien d’autres encore). Vous vous laisserez porter, bercer et emmener en voyage, baigner dans les sons et les vibrations, source d’une profonde relaxation et d’une plus grande paix intérieure.

Stage Duo bien-être Yoga et Sophrologie

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 16/11/2024 au 17/11/2024

Stage duo bien-être Yoga et Sophrologie, Respirer s'Etirer, se Ressourcer : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi avec Marie Moutard Sophrologue. Stage comprenant les repas de et hébergement gîte La Liesse. Groupe limitée à 8 personnes. Co-voiturage possible

Stage Duo bien-être Yoga et Sophrologie

Bien-être, Repas - Dégustation

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 16/11/2024 au 17/11/2024

Stage duo bien-être Yoga et Sophrologie, Respirer s'Etirer, se Ressourcer : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi avec Marie Moutard Sophrologue. Stage comprenant les repas de et hébergement gîte La Liesse. Groupe limitée à 8 personnes. Co-voiturage possible

Atelier Parentalité gratuit >>> Baby'Relax parent & bébé <<<

Bien-être, Atelier

Saint-Laurent-de-Neste 65150

Le 11/11/2024

Ateliers proposés en partenariat avec la Communauté de Communes Neste Barousse et grâce au soutien de la CAF et de la MSA.

Atelier parent-enfant Yoga (Centre Culturel)

Pour enfants, Atelier, Bien-être

Brive-la-Gaillarde 19100

Du 29/06/2024 au 09/11/2024

Un atelier qui permet d’expérimenter des techniques de base de : posture, respiration, relaxation et méditation. Avec Mathilde Fiatte // À partir de 5 ans Le 29 juin et le 9 novembre de 11h à 12h.

Séjour Forme et Bien-être

Bien-être, Randonnée et balade

Saint-Jacut-de-la-Mer 22750

Du 22/11/2024 au 24/11/2024

Séjour Forme et Bien-être Pilates, randonnées, relaxation, massage Les séjours Forme & Bien-être vous donneront l’occasion de vous ressourcer dans un cadre naturel idyllique tout en pratiquant des activités Bien-être en petit groupe. Chaque jour une randonnée sur le sentier côtier, cours PILATES, séance de Relaxation & Méditation. Le planning est souple et vous réserve des pauses et temps à soi. Vous aurez également la possibilité lors du séjour de choisir une séance individuelle en réflexologie plantaire ou un massage à l’huile. Les séjours vous sont proposés en pension complète en chambre individuelle ou partagée dans l’Abbaye de Saint-Jacut. Chaque chambre est équipée de sa propre salle de bains. Le séjour est organisé et guidé par Nathalie BOURGIN, Enseignante diplômée d’Etat Pilates - Gym douce - Techniques de Relaxation

Atelier expression de soi pour les enfants

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle

Salles 33770

Le 13/11/2024

AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14

Atelier expression de soi pour les enfants

Musique, Atelier

Salles 33770

Le 13/11/2024

AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14

Atelier créatif mixed média

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Pour enfants

Arcachon 33120

Le 13/11/2024

Cet atelier ludique et accessible à tous, petits et grands, vous invite à réaliser un objet de déco en utilisant la technique du Mixed Medias , regroupant collages, dessins, peintures. Vous repartirez avec vos créations. Que vous soyez un artiste en herbe ou simplement à la recherche d'une activité créative relaxante, cet atelier est l'occasion idéale pour vous évader. !

Initiation à la sophrologie

Lecture - Conte - Poésie

Haraucourt 08450

Le 13/11/2024

Venez vous initier à la sophrologie et aux techniques de relaxation lors d’une séance d’initiation à la bibliothèque de Haraucourt. Amener si possible son tapis de gym. 45 mins, groupes de 8 pers. Session le mercredi 13 novembre à  14h / 15h30 / 17h / 18h30 Sur inscription au 03 10 90 00 11 ou bibliotheque.haraucourt@gmail.com

ATELIERS SENIORS : Réveil des sens

Atelier

Sainte-Agnès 39190

Du 08/11/2024 au 24/01/2025

10 ateliers d'une heure en petit groupe de 6 personnes, pour prendre soin de soi et se relaxer grâce à la musicothérapie, la réalité virtuelle et le toucher détente. Les vendredis après-midi du 26/01 au 12/04/2024 (hors vacances scolaires). Inscriptions et informations : Mairie de Saint-Amour 03 84 44 02 00 ou accueil@saintamour39.fr Nombre de places limité.

Soirée Zen au Centre Aquatique Coglé'O

Bien-être, Sports nautiques

Maen Roch 35460

Le 22/11/2024

Vous avez besoin d'un moment détente, rien que pour vous ? Le Centre aquatique vous invite à une soirée détente, en partenariat avec des professionnels du domaine du bien être. Retrouvez sur place l'exposition de Coglais Bonsaï dès l'entrée, et des professionnels de l’esthétique et du bien-être vous proposeront des modelages au choix (sur inscription), de la relaxation aquatique du corps et de l’esprit (avec Mathias Bigot Morin). Pour parfaire cette soirée détente, une dégustation de thés/tisane, des bougies et des lumières tamisées seront installées pour mettre l’accent sur un moment de douceur et de plénitude. Deux formules au choix vous serons proposées : - AquaDétente : séance collective de relaxation aquatique, dégustation de thés/tisanes, accès illimité au hammam et jacuzzi : 12,50 € - AquaZen : formule AquaDétente + modelage à 25 € Réservé au plus de 16 ans. Inscription obligatoire et règlement à l'accueil du centre aquatique Coglé'O à partir du 12 novembre

Ateliers Seniors

Sports et loisirs, Bien-être

Saint-Astier 24110

Du 12/11/2024 au 15/11/2024

Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, Partage&vous, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40

Ateliers Seniors

Atelier

Saint-Astier 24110

Du 12/11/2024 au 15/11/2024

Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, Partage&vous, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40

Yoga enfant-parent

Pour enfants, Bien-être

Royan 17200

Le 14/11/2024

Venez vous détendre avec votre enfant, dès la naissance, sur un temps propice à la relaxation.

SOIRÉE ZEN

Sports nautiques

Grandchamps-des-Fontaines 44119

Le 15/11/2024

Massages relaxants (dos, mains, pieds, crâne, ayurvédique, assis, énergétiques, californien, égyptien) / Réflexologie plantaire / Réflexologie intégrative / Sophrologie / Aqua-Sophrologie / Madérothérapie / Massothérapie / Jin Shin Jyutsy / Médecine traditionnelle chinoise / Pilates, yoga, Méditation ou Numérologie Aquazen Accès à l'espace détente Buffet pour prolonger ce moment zen

Bains de forêt nocturne

Nature - Environnement

Luxeuil-les-Bains 70300

Le 15/11/2024

Spéciale nocturne - bain de forêt combiné avec une marche le soir de pleine lune. Partir à l’écoute de la forêt la nuit ! Laisser ses sens se mettre en éveil et vous guider. Sentir les odeurs de la forêt, laisser ses yeux s’habituer à l’obscurité, écouter les bruits, dépasser ses limites, prendre confiance en soi... Cette promenade guidée, révèle notre environnement sous un autre angle. Distance : 1.5 à 2 kms - 20 €/personne. Lieu de rendez-vous donné lors de l'inscription. Convient à partir de 12 ans. Places limitées. Inscription : SB Sophro‐relax 06 88 38 75 71. Pour toutes inscriptions, une adresse mail et numéro de portable vous seront demandés. Des consignes d’organisation vous seront transmises 48 heures avant l’activité. Pour un groupe, possibilité de réserver sur demande, tarif forfaitaire, contactez le 06 88 38 75 71.

[Soirée zen] L'échappée zen

Atelier, Manifestation culturelle

DIEPPE 76200

Le 15/11/2024

In'Form vous propose une soirée zen, avec au programme : - Yoga Vinyasa pour nous dynamiser - Yoga Nidra pour nous relaxer profondément - Un délicieux repas sain et équilibré chez Epices et Art - Atelier des Cinq Tibétains pour apprendre à s'équilibrer intérieurement - Danse Intuitive pour un retour à soi et un lâcher prise Ne manquez pas cette occasion de vous ressourcer et de vous reconnecter avec vous-même.

[Soirée zen] L'échappée zen

Bien-être, Atelier, Danse - Bal - Cabaret

Dieppe 76200

Le 15/11/2024

In'Form vous propose une soirée zen, avec au programme : - Yoga Vinyasa pour nous dynamiser - Yoga Nidra pour nous relaxer profondément - Un délicieux repas sain et équilibré chez Epices et Art - Atelier des Cinq Tibétains pour apprendre à s'équilibrer intérieurement - Danse Intuitive pour un retour à soi et un lâcher prise Ne manquez pas cette occasion de vous ressourcer et de vous reconnecter avec vous-même.

Sophrobalade : Veules les Roses à l'Orée de soi

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 16/11/2024

Je vous attends à Veules les roses , pour une sophro-balade magique . AU PROGRAMME: Départ à 10H devant la cabane de plage, sur le front de mer (1ère rangée, 6ème cabane de plage coté restaurant le Tropical). Vous faire découvrir , le village de Veules , le coucher du soleil à marée basse occasion de reflets magnifiques et la sophrologie. Balade et relaxation dynamique pour apprivoiser notre calme intérieur. Respiration , mise entre parenthèses, libération des tensions , concentration/ contemplation, harmonie corps esprit, conquête de votre capacité de détente, faire de Veules les roses un lieu ressource. A l' issue de la balade, pause d'intégration en immersion, sur le front de mer devant ma cabane de Plage avec tisane bienfaisante. Durée 1h30. TARIF 15€ à régler à la réservation par virement bancaire. Sur réservation obligatoire au minimum 48h avant. Au 06 51 57 75 60 matériel à disposition, siège portable, carnet de ressentis et stylo. A prévoir , un sac à dos et vêtements adaptés à la météo du moment, bouteille d' eau.

Sophrobalade : Veules les Roses à l'Orée de soi

Balades, Nature - Environnement

Veules-les-Roses 76980

Le 16/11/2024

Je vous attends à Veules les roses , pour une sophro-balade magique . AU PROGRAMME: Départ à 10H devant la cabane de plage, sur le front de mer (1ère rangée, 6ème cabane de plage coté restaurant le Tropical). Vous faire découvrir , le village de Veules , le coucher du soleil à marée basse occasion de reflets magnifiques et la sophrologie. Balade et relaxation dynamique pour apprivoiser notre calme intérieur. Respiration , mise entre parenthèses, libération des tensions , concentration/ contemplation, harmonie corps esprit, conquête de votre capacité de détente, faire de Veules les roses un lieu ressource. A l' issue de la balade, pause d'intégration en immersion, sur le front de mer devant ma cabane de Plage avec tisane bienfaisante. Durée 1h30. TARIF 15€ à régler à la réservation par virement bancaire. Sur réservation obligatoire au minimum 48h avant. Au 06 51 57 75 60 matériel à disposition, siège portable, carnet de ressentis et stylo. A prévoir , un sac à dos et vêtements adaptés à la météo du moment, bouteille d' eau.

Visite bien-être « Méditation et relaxation au musée »

Bien-être, Patrimoine - Culture

Arles 13200

Le 08/12/2024

Le musée et la sophrologue Fabienne Talon vous proposent de vous initier à la méditation et à la relaxation au cœur des collections permanentes, que vous aurez l'occasion de découvrir ou ré-découvrir en vous connectant à l'énergie des lieux. La détente, la respiration, le relâchement musculaire, le ressenti positif, mettront tous vos sens en éveil et établiront des ponts entre votre créativité et celle des artistes abrités par le musée. Un moment hors du temps pour se relaxer, s'émerveiller et, pourquoi pas, se surprendre. Par Fabienne Talon, sophrologue.